とりあえず、 以前ブログで書いた スキンケアから。 お風呂上がってから 夜寝る前に、 美容液タイムを ルーティンとして 組み込んでみる事にします。 やらなきゃいけない事を 寝る前に仕込んでおけば、 寝落ちして、 もう朝！？って 事態も防げるし、 一石二鳥です。
それと、 お風呂上がりに ストレッチも 始めてみようかなーって。 錆びついたルービックキューブのように ガチガチな体ですが、 ちゃんとやれば 誰でも 柔らかくなるって 聞きました。 毎日やれば、 きっと私も ヨガ人間になれるはずです。 間違いナイトプール！ パシャパシャア！
今 この記事を書いてる時点で 継続2日目です。 最終的な目標はダルシムです。 目指してがんばります。
でも、ストレッチの成果って、ビジネスシューズみたいだよなー。どちらも先が長いでしょー！お後がhere we go!あーしたー！！
